Jeder kennt die Situation: Der Hals kratzt, die Atemwege werden geblockt und der Kopf fängt zu schmerzen an – eine Erkältung, Grippe oder Fieber ist im Anmarsch. Wie soll man schnell gesund werden, wenn man sich plötzlich so richtig etwas eingefangen hat? Manche Leute haben vermeintliche Wunderrezepte zum Einnehmen, wenn einen die plötzliche Krankheit erwischt. Aber helfen die wirklich?
Man kann den Körper nicht austricksen
Der Körper ist natürlich nicht daran interessiert, krank zu sein, und er tut alles in seiner Macht Stehende, um sie schnellstmöglich abzuwenden. Haben Krankheitserreger aber erst einmal ihren Weg in das Immunsystem gefunden und sich in ihm eingenistet, muss er reagieren. Hier gilt: kämpfen und notfalls Feuer mit Feuer löschen. Denn wenn die Erreger zu stark sind und nicht durch die normalen Selbstreinigungskräfte im Körper ausgeschaltet werden können, entwickelt er Fieber, das sich als letzte Löschmaßnahme gegen die Krankheit eignet. Dieser gesamte Vorgang der Selbstreinigung ist ganz natürlich und kann nicht übergangen werden. Er kann allerdings verhindert oder beschleunigt werden!
Krankheiten aufhalten: Das schützt vor dem Krankwerden
Die gängigsten Krankheiten basieren auf mangelnder Hygiene. Für die muss jemand nicht selbst verantwortlich sein; in einem dicht gedrängten Kaufhaus oder Bürogebäude braucht nur ein anderer krank zu sein, und die Krankheitserreger können problemlos ihren Wirt wechseln – sofern der Körperkontakt beider Personen zu intensiv war. Insofern ist der beste Schutz die Isolation vor zu vielen fremden Menschen, schmutzigen Gegenständen und kalten Gegenden.
Krankheitsverläufe beschleunigen: Dem Körper helfen, gesund zu werden
Ayurvedische Präparate, frische Kräutertees, viel Wasser, Ruhe und ein durchlüftetes, helles Zimmer, in dem man sich entspannt – das sind die Dinge, die bei einer schnellen Genesung helfen. Dann kann man ein hohes Fieber abwenden, indem man die Selbstreinigung des Körpers ankurbelt.
